Записаться на бесплатное пробное занятие
Начать можно с любым уровнем подготовки, даже с нуля
Капоэйра что это такое?
Капоэйра — это сочетание боевого искусства, танца, музыки и игры, которое зародилось в Бразилии много веков назад. Она возникла среди африканских рабов в Бразилии как способ самозащиты и культурного самовыражения. Сегодня капоэйра стала популярна среди обычных людей благодаря своей увлекательной атмосфере и разнообразию физической активности.
Мастер нашей школы объясняет простыми словами
Mestre Cueca об особенностях капоэйры как боевого искусства
Виды и стили капоэйра
Существует три основных стиля капоэйры:
Capoeira Angola (Капоэра Ангола) - это вид капоэйры, который сохранился ближе всего к своим корням и традициям. Движения более медленные и плавные, используются низкие позиции и движения на полу, при этом большое внимание уделяется тактике и стратегии игры.
Capoeira Regional (Капоэйра Режионал) - стиль капоэйры, разработанный Mestre Bimba (Manuel dos Reis Machado) в первой половине XX века. Он стремился сделать капоэйру более организованной и доступной широкой аудитории, создал систему рангов и поясов, аналогичную каратэ и другим восточным единоборствам. Capoeira Regional отличается от Angola более быстрыми и мощными движениями с акцентом на технику и физическую подготовку, включает элементы акробатики.
Capoeira Contemporânea (Современная капоэйра) - представляет собой синтез традиций и техник всех стилей и направлений. Современная капоэйра продолжает сохранять свою связь с бразильской культурой, включая традиционную музыку и песни. Этот подход позволяет ученикам развивать широкий спектр навыков и адаптироваться к различным ситуациям в игре.
Каждая школа капоэйры имеет свои особенности и стили техник. В Российском центре капоэйры мы обучаем современной капоэйре в духе школы Cordao de Ouro, а также включаем в программу классы по Анголе и Режионал.
Capoeira Angola (Капоэра Ангола) - это вид капоэйры, который сохранился ближе всего к своим корням и традициям. Движения более медленные и плавные, используются низкие позиции и движения на полу, при этом большое внимание уделяется тактике и стратегии игры.
Capoeira Regional (Капоэйра Режионал) - стиль капоэйры, разработанный Mestre Bimba (Manuel dos Reis Machado) в первой половине XX века. Он стремился сделать капоэйру более организованной и доступной широкой аудитории, создал систему рангов и поясов, аналогичную каратэ и другим восточным единоборствам. Capoeira Regional отличается от Angola более быстрыми и мощными движениями с акцентом на технику и физическую подготовку, включает элементы акробатики.
Capoeira Contemporânea (Современная капоэйра) - представляет собой синтез традиций и техник всех стилей и направлений. Современная капоэйра продолжает сохранять свою связь с бразильской культурой, включая традиционную музыку и песни. Этот подход позволяет ученикам развивать широкий спектр навыков и адаптироваться к различным ситуациям в игре.
Каждая школа капоэйры имеет свои особенности и стили техник. В Российском центре капоэйры мы обучаем современной капоэйре в духе школы Cordao de Ouro, а также включаем в программу классы по Анголе и Режионал.
Зачем музыка в капоэйре
Капоэйра неразрывно связана с музыкой, ведь именно музыка создаёт атмосферу игры, задаёт её ритм и темп. Музыкальные элементы являются неотъемлемой частью практики капоэйры и выполняют сразу несколько функций:
1. Создание атмосферы: музыка помогает создать особую энергетику круга (рода), где проходит игра. Она позволяет лучше почувствовать партнёра и контролировать своё тело.
2. Задать ритм и темп: музыкальные ритмы определяют скорость движений игроков. Быстрая мелодия заставляет двигаться быстрее, а спокойная — замедляет игру.
3. Коммуникация: через песню и удары инструментов участники передают друг другу сигналы, подсказывают движения, предупреждают об опасности или приглашают вступить в круг.
4. Традиционная культура: музыка отражает традиции и рассказывает истории, передают мудрость и опыт мастеров прошлого, выражает настроение игры.
1. Создание атмосферы: музыка помогает создать особую энергетику круга (рода), где проходит игра. Она позволяет лучше почувствовать партнёра и контролировать своё тело.
2. Задать ритм и темп: музыкальные ритмы определяют скорость движений игроков. Быстрая мелодия заставляет двигаться быстрее, а спокойная — замедляет игру.
3. Коммуникация: через песню и удары инструментов участники передают друг другу сигналы, подсказывают движения, предупреждают об опасности или приглашают вступить в круг.
4. Традиционная культура: музыка отражает традиции и рассказывает истории, передают мудрость и опыт мастеров прошлого, выражает настроение игры.
Капоэйра тогда и сегодня
История капоэйры начинается в XVI веке, когда португальцы привезли в Бразилию африканских рабов. Эти рабы были лишены своей культуры и свободы, но нашли способ сохранить свою идентичность и сопротивляться угнетению через танец и музыку. Они начали практиковать боевые движения, маскируя их под танцы, чтобы избежать наказания со стороны хозяев.
Со временем капоэйра стала частью повседневной жизни афро-бразильского сообщества. Она передавалась устно и демонстрировалась на улицах и площадях. После отмены рабства в конце XIX века капоэйра продолжала развиваться, но была запрещена законом, так как считалась опасной.
Только в середине XX века капоэйра получила официальное признание и начала распространяться по всему миру. Сегодня она является символом бразильской культуры и привлекает миллионы поклонников благодаря своей уникальности и выразительности.
Сегодня для многих капоэйра стала способом поддерживать физическую форму и улучшать координацию, гибкость и выносливость. Благодаря динамичным тренировкам, сочетающим акробатику, боевые техники и танцевальные элементы, капоэйра так интересна и привлекательна для все большего количества людей.
Со временем капоэйра стала частью повседневной жизни афро-бразильского сообщества. Она передавалась устно и демонстрировалась на улицах и площадях. После отмены рабства в конце XIX века капоэйра продолжала развиваться, но была запрещена законом, так как считалась опасной.
Только в середине XX века капоэйра получила официальное признание и начала распространяться по всему миру. Сегодня она является символом бразильской культуры и привлекает миллионы поклонников благодаря своей уникальности и выразительности.
Сегодня для многих капоэйра стала способом поддерживать физическую форму и улучшать координацию, гибкость и выносливость. Благодаря динамичным тренировкам, сочетающим акробатику, боевые техники и танцевальные элементы, капоэйра так интересна и привлекательна для все большего количества людей.